Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
79,5 kg
Perdidos até agora: 8,5 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1634 kcal
|
Líp: 90,84g | Prot: 72,51g | Carbs : 217,89g.
Pequeno Almoço: Bombbar Topping Шоколадный Пудинг, Творожная Запеканка ПП, Кофе, Nestle Хлопья Фитнесс, Просто Молоко Молоко 3,2%. Almoço: Банан, Первый Вкус Йогурт Натуральный 2,5%, Клубника, Сахар, Сливочное Масло, Белый Хлеб, Ливерная Колбаса, Чай с Молоком. Jantar: Голден Яблоко , SPAR Картофель Запеченный под Сыром. mais...
|
A Perder 1,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de s-gfox
|