Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
73,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1873 kcal
|
Líp: 81,65g | Prot: 118,98g | Carbs : 162,26g.
Pequeno Almoço: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Творожная Запеканка, Каравай Хлеб Столичный, Лента Паштет Французский, Сваренное Вкрутую Яйцо, Летний День Молоко 3,2%. Almoço: Heinz Соус Тар-Тар, ВкусВилл Сайда Филе, ВкусВилл Бобы Эдамаме Замороженные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Авоська Капуста Тушеная. Jantar: РИФ Салат Чука, Помидоры, Салат Айсберг, ВкусВилл Сайда Филе, Heinz Соус Тар-Тар, Сто Пудов Мука из Твердой Пшеницы (Дурум), Летний День Молоко 3,2%. Snacks/Outros: Corny Злаковый Батончик с Лесными Орехами, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Летний День Молоко 3,2%, Лента Яблоко. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Елена 1384
|