Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
78,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1046 kcal
|
Líp: 36,66g | Prot: 98,41g | Carbs : 81,94g.
Pequeno Almoço: Ваш Выбор Семга Слабосоленая, Almette Творожный Сыр Сливочный, Barista Миндальное Молоко, Беловежские Сыры Брынза, Ашан Рисовая Мука, Яйцо, Самокат Творог Обезжиренный Самокат. Almoço: Дымов Ветчина с Окороком, Barilla Pesto Alla Genovese, Помидоры, Almette Творожный Сыр Сливочный, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Магнит Банан. Jantar: Домик в деревне Сметана 10%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Филе Индейки. mais...
|
A Perder 4,9 kg por Semana
|
 Comentários
В МОЕМ ЧАТЕ "ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ" ИНТЕРЕСНО И ВСЕ БЕСПЛАТНО(!)😊
Участвовать может каждая!!!
Одно условие возраст 18+ вес 70+!!!
Город не имеет значения!!!
😊😊😊😊😊😊😊
Что ты получишь:
📈Мотивацию
🤳Общение и поддержку🤝
🍲Рецепты пп и тренировку🏃♀️
🔋Заряд энергии💡
🤸♀️Марафоны и призы🎁
ДЕЙСТВУЙ!!!! Пиши мне в вотсап ✔ "хочу в чат" по номеру 8 912 822 0059
💥Измени свою жизнь сегодня!!!!💥
04 jun 22 por membro: Veruoka
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de pandazavodnaya
|