Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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77 kg
Perdidos até agora: 10 kg .
Ainda faltam: 12 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1119 kcal
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Líp: 43,51g | Prot: 28,43g | Carbs : 140,42g.
Pequeno Almoço: Dost Tam Yağlı Tava Yoğurt Kaymaklı, Salatalık, Çokça Közlenmiş Biber, Süt, Beyaz Un. Almoço: Simbat Kabak Çekirdeği, Salatalık, Genç Yeşil Soğan, Elma, Zeytinyağlı Bamya. Jantar: Kuru Üzüm. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de ceylantrk
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