Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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57,9 kg
Perdidos até agora: 2,1 kg .
Ainda faltam: 2,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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678 kcal
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Líp: 8,72g | Prot: 89,23g | Carbs : 54,28g.
Pequeno Almoço: Plátano, Mercadona Copos de Avena, Hacendado Bebida de Almendras Zero, Canela, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Café. Almoço: Fitstyle Allioli Zero, Huevos Guillen Claras de Huevo Pasteurizadas, Pechuga de Pollo a la Plancha, Hacendado Champiñones Laminados. mais...
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1714 kcal
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Exercício:
Gym (Ginásio) - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de biancapao
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