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⚠️Lendemain de cheatmeal⚠️
Prochain objectif : 60,5 Kg
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61,5 kg
Perdidos até agora: 9,4 kg .
Ainda faltam: 11,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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902 kcal
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Líp: 24,00g | Prot: 74,40g | Carbs : 101,01g.
Almoço: Carrefour Lait Demi Écrémé, Régilait Lait D’Amandes en Poudre Bio, Myprotein Impact Whey Isolate, Tomates Cerises, Banane, Pamplemousse. Jantar: Ethiquable Gianduja Chocolat Noir, Grand Frais Grenade , Pâturages Mozzarella Billes, Fleury Michon Blanc de Poulet (40g), Olives Noires, Tomates. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de quenott
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