|
Neues Gewicht und neuer Benutzername, ein schon ziemlich produktiver Start in den Tag, wenn ich das mal so sagen darf 😏💖
Challenge läuft auch gut, gestern war ich mit 400 Kalorien überm ETB, aber das war sichtlich wenig dramatisch. Nun muss nur noch das Lernen in den freien Tagen gut laufen - zum Glück liegt es ja aber in meiner Hand 🍀🕶️📚📖📔🧡
|
102,8 kg
Perdidos até agora: 20,9 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
705 kcal
|
Líp: 18,23g | Prot: 129,46g | Carbs : 4,46g.
Pequeno Almoço: WellMix Protein 90 Neutral , IronMaxx 100% Vegan Protein Zero Buttermilk-Lemon, BioBio Mandeldrink Ungesüßt, Harzinger Minis mit Kümmel. Almoço: Harzinger Minis mit Edelschimmel. Jantar: Profuel V-Protein Salted Caramel, BioBio Mandeldrink Ungesüßt. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|