Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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71,3 kg
Perdidos até agora: 4,7 kg .
Ainda faltam: 1,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1022 kcal
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Líp: 31,65g | Prot: 63,22g | Carbs : 119,44g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком. Almoço: Ашан Чебурек с Курицей, Соевый Соус, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Куриные Грудки (Запеченые). Snacks/Outros: Манник. mais...
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A Perder 1,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de lenok260890
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