Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
|
69,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 7,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1657 kcal
|
Líp: 68,77g | Prot: 102,79g | Carbs : 143,49g.
Pequeno Almoço: Rama Culinesse Buttergeschmack, Ei, Schnittlauch, Erdbeeren, Milbona Kaffeesahne 12%, Italiamo Cantuccini mit Mandeln , Kaufland Magerquark, Hofgut Kakaopulver, Aldi Milchbrötchen , Milbona Kaffeesahne 12%, Kaffee. Jantar: Weihenstephan Butter, Riesling, Stauffenberg Roggenbrot, Deutschesee Kabeljaufilet, Extra Natives Olivenöl, Koriander, Rote Chilischoten, Limettensaft, SPAR Stangensellerie, Rote Zwiebeln. Snacks/Outros: Eierlikör. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Tonga68
|