Jornal de bitwobbly, 02 jun 22

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Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 02 junho 2022

90 kg Perdidos até agora: 5 kg . Ainda faltam: 10,8 kg . Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.

Visualizar Calendário de Dieta , 02 junho 2022:

4303 kcal

Líp: 107,43g | Prot: 111,73g | Carbs : 458,11g. Pequeno Almoço: Tesco Cornflakes. Almoço: Mama Hot & Spicy Noodles. Jantar: Pepperoni Pizza . Snacks/Outros: Leffe Blonde Beer, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g). mais...

2429 kcal

Exercício: Jardinagem - 50 minutos, Descansar - 15 horas e 10 minutos, Dormir - 8 horas. mais...

peso estável

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