Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
80,8 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg .
Ainda faltam: 9,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1973 kcal
|
Líp: 99,23g | Prot: 90,24g | Carbs : 175,61g.
Almoço: Cornichons, Puddings de Banane, Auchan Pommes de Terre Grenaille, Haricots Verts, Aile de Poulet Rôtie Grillée ou Cuite au Four (Peau Mangée) , Président Beurre, Auchan Jambon Supérieur sans Couenne, La Laitière Le Petit Pot de Crème au Caramel, Pain, Coca-Cola Coca-Cola Zéro (Canette). Jantar: Lesieur Sauce Salade Moutarde à l'ancienne Légère, Pizza au Fromage, Auchan Limonade Light, Charal Steak Haché l'extra Moelleux, Casa Azzurra Mozzarella Billes, Florette L'assiette Saveur. Snacks/Outros: Snickers Barre Chocolat. mais...
|
|
2834 kcal
|
Exercício:
Abdominais - 20 minutos, Apple Health - 23 horas e 40 minutos. mais...
|
A Perder 0,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pierudinese
|