Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 04 junho 2022
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86,0 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 22,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1703 kcal
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Líp: 49,32g | Prot: 76,63g | Carbs : 228,72g.
Pequeno Almoço: Pepperidge Farm Swirl Raisin Cinnamon Bread, Country Crock Shedd's Spread Original, Coffee-Mate Sugar Free French Vanilla Liquid Coffee Creamer, Vital Proteins Collagen Peptides, Watermelon , Cantaloupe Melons . Almoço: P.F. Chang's Steamed Brown Rice, P.F. Chang's Ginger Chicken with Broccoli. Jantar: Barefoot Moscato, Thick Crust Cheese Pizza, Lindy's Homemade Watermelon Strawberry Italian Ice. Snacks/Outros: Nabisco Teddy Grahams Honey (Package), Wonderful Roasted & Salted Pistachios in Shells, Sweet Cherries , Sunshine Cheez-It Original Snack Crackers (1 oz). mais...
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A Perder 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Thick_MrsSheppard
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