Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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58,1 kg
Perdidos até agora: 9,9 kg .
Ainda faltam: 4,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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946 kcal
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Líp: 21,41g | Prot: 43,86g | Carbs : 140,26g.
Pequeno Almoço: Finna Kerupuk Rasa Bawang, Bakso Ikan, Lemonilo Mie Kari Ayam, Nasi Putih. Jantar: Nasi Putih, Dendeng Sapi, Ayam Goreng, Tempe Goreng. mais...
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1598 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Descansar - 15 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Erina Suwanty
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