Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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48,4 kg
Perdidos até agora: 12,4 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1314 kcal
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Líp: 63,68g | Prot: 83,36g | Carbs : 90,67g.
Pequeno Almoço: Coles Camembert, Kellogg's All-Bran Original, Coffee, Coles Lite Milk. Almoço: Coles Regular Soy Milk, Almonds, Coles Chick Peas. Jantar: Sole Mare Wild Brisling Sardines Wood Smoked with Chilli, Macro Silken Tofu, V8 Low Sodium Vegetable Juice. mais...
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1190 kcal
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Exercício:
Chuveiro - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 5 minutos, Descansar - 15 horas e 50 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de Karen_Karen_56
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