Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
76,5 kg
Perdidos até agora: 7,8 kg .
Ainda faltam: 9,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1259 kcal
|
Líp: 59,25g | Prot: 93,57g | Carbs : 93,14g.
Pequeno Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Увелка Хлопья Рисовые, Яйцо, Творог 5%, Чай с Молоком. Almoço: Клубника, Гуляш из Свинины, Гречка Отварная, Огурец (с Кожурой), Чай с Молоком. Jantar: Редис, Куриные Крылышки с Кожей . Snacks/Outros: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%, Сибирская Клетчатка Сибирские Отруби Сила Фруктов, Чай с Молоком. mais...
|
A Perder 1,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|