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L. paha . 51 CM
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52,1 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 2,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1058 kcal
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Líp: 52,59g | Prot: 27,63g | Carbs : 125,76g.
Pequeno Almoço: Kopi Luwak White Koffie Less Sugar. Almoço: Nasi Putih, KFC Paha Atas Extra Crispy. Snacks/Outros: Pisang Goreng. mais...
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1488 kcal
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Exercício:
Lavar Roupa - 5 minutos, Chuveiro - 20 minutos, Fitness (Treino) - 35 minutos, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de teshaahong
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