Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
54,5 kg
Perdidos até agora: 7,5 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
926 kcal
|
Líp: 43,64g | Prot: 58,50g | Carbs : 71,61g.
Pequeno Almoço: ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Творог 9%, Яйцо Куриное, Летний День Молоко 3,2%, Кофе, Геркулес Моментальная Овсяная Каша с Вишней. Almoço: Морковь, Омлет с Молоком. Jantar: Твердый Сыр Пармезан, ВкусВилл Йогурт «Греческий», Зеленый Лук, Китайская Капуста, Помидоры, Яйцо Куриное, Мистраль Гречка Отварная. Snacks/Outros: Alpro Миндальный Напиток , Бабаевский Шоколад Элитный 75%. mais...
|
A Perder 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|