Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
47,3 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 74,41g | Prot: 69,66g | Carbs : 121,15g.
Pequeno Almoço: Окей Блины с Творогом , Зелёный Луг Сыр Плавленый с Грибами, Меридиан Горбуша Слабосолёная, Обычные Блины. Almoço: Меридиан Горбуша Слабосолёная, Зелёный Луг Йогурт Натуральный со Злаками, Фрутилад Фрутилад Финиковый с Арахисом, Орехомания Грецкий Орех, Изюм, Чай с Лимоном и Сахаром, Альметте Творожный Сыр с Белыми Грибами, Инской Хлеб Белорусский. Jantar: Бабаевский Шоколад Тёмный с Грецким Орехом и Кленовым Сиропом, Ready2eat Цезарь. Snacks/Outros: Belvita Печенье Сэндвич с Йогуртовой Начинкой, Кофе с Молоком и Сахаром, Зелёный Луг Творожная Масса с Изюмом. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ellina@fo
|