Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
84,3 kg
Perdidos até agora: 14,6 kg .
Ainda faltam: 14,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1119 kcal
|
Líp: 56,42g | Prot: 94,75g | Carbs : 57,85g.
Pequeno Almoço: Слобода Масло Подсолнечное, То, Что Надо! Яйцо Куриное, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Маслозавод Нытвенский Творог 5%, Царь Хлопья 5 Злаков. Almoço: Покровский Хлеб Хлеб Олимпийское Здоровье , Куриная Грудка на Гриле, Слобода Масло Подсолнечное Рафинированное, Капуста Белокочанная, Огурец (с Кожурой), Окей Томаты Тепличные. Jantar: Вемол Молоко 2,5%, Вемол Творог 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Bubu_stroinoi
|