Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 03 junho 2022
|
66,2 kg
Perdidos até agora: 1 kg .
Ainda faltam: 1,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1861 kcal
|
Líp: 92,42g | Prot: 160,81g | Carbs : 99,44g.
Pequeno Almoço: Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Иван-Поле Джем Черника и Голубика, Чистая Линия Творог 12%, Домик в деревне Сливки 10%, Zinus Кокосовое Молоко, Клубника. Almoço: Вкусвилл Салат из Свежей Капусты , Табрис Перец Болгарский на Гриле, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная Курица (Кожу не Съедена), O'Zera No Sugar Dark Chocolate With Nuts, Grow Food Печёная Свекла, Соленья. Jantar: Еремино Поле Колбаса Жареная, Green Ray Горошек Молодой без Сахара, Свекла Вареная, Excess Free Пирожное Картошка, Мой Домашний Майонез, Кабачки. Snacks/Outros: Момо Арахисово-Кокосовая Паста, Экомилк Сметана 15%, Творог 5%. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Savi_S
|