|
ну вот, стресс дал о себе знать. всё по новой((
|
33,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1141 kcal
|
Líp: 52,26g | Prot: 47,98g | Carbs : 120,04g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Alpen Gold Шоколад Молочный Фундук, Французские тосты. Almoço: Сухой Жареный Соленый Арахис, Heinz Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Баварские, Гречка Отварная. Jantar: Сухой Жареный Соленый Арахис, Белый Хлеб, Heinz Кетчуп Томатный, Огурец (без Кожуры), Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Outros: Lorenz Соленые Палочки Saltletts, Чай, Nestle Kit Kat (29г), Белая Долина Стаканчик. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
 Comentários
Солнышко, ничего страшного. Если вам трудно, пожалуйста, поговорите с тем, кому доверяете. Порой становится легче. Очень бы хотелось, чтобы вам стало легче. И кушайте, пожалуйста. Вы сильная! И не бойтесь просить помощи. Лучи поддержки вам 💫
05 jun 22 por membro: beefsteakz
|
beefs1eaks, спасибо вам огромное 😭😭❤️
05 jun 22 por membro: kee1oo
|
Ничего страшного, всё обязательно получится. Лучшее медленно, но верно. Вы уже большая молодец. Согласна с комментарием ниже: не держите в себя, поговорите с теми, кому доверяете. Берегите себя 💛
05 jun 22 por membro: liza.sceller
|
Все будет хорошо,мака!Не надо ничего бояться,продолжай кушать,мы за тебя переживаем,оправдай наши ожидания!Обнимаю тебя!
05 jun 22 por membro: elena241596
|
05 jun 22 por membro: beefsteakz
|
Ничего страшного, ты обязательно на брешь всё что потерЛа, как минимум ты уже знаешь что делать!) Держись ты обязательно справишься!
06 jun 22 por membro: missmalkavian
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kee1oo
|