Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
77,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 10,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1680 kcal
|
Líp: 136,74g | Prot: 78,46g | Carbs : 34,05g.
Pequeno Almoço: Коммунарка Шоколад Десертный Горький 68%, Зеленый Листовой Салат, Атяшево Колбаса Краинская, Prisma Томат Розовый, Подсолнечное Масло, Яйцо, Творог 18%, Молоко (Цельное Молоко). Almoço: Агротек Сало Соленое по Домашнему с Мясными Прослойками, Окрошка. Snacks/Outros: Кукусики Ядра Арахиса с Морской Солью, Красногвардейский Молочный Завод Сыр Балыковый Копченый. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Chris-s-stina
|