Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
90,2 kg
Perdidos até agora: 9,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2984 kcal
|
Líp: 145,40g | Prot: 233,84g | Carbs : 181,53g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 0,5%, Булка Тарталетка с Малиной, Ананас, Ветчина Индейки, Приготовленный Яичный Белок, Агрокомплекс Сыр Абхазский. Almoço: Песочное Печенье, Домик в деревне Молоко 0,5%. Jantar: Сыр, Помидоры, Грецкие Орехи, Клубника, Курица Гриль, Тушеные Овощи, Жареный Рис, Кальмары Гриль, Осьминог. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexandr Shashkov
|