Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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61,8 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1113 kcal
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Líp: 62,12g | Prot: 92,07g | Carbs : 43,21g.
Pequeno Almoço: Nestle Coffee-Mate, Coffee, Dry Grated Parmesan Cheese, Margarine, Egg (Whole) , Capsicum. Almoço: Cooked Pumpkin (Fat Not Added in Cooking), Cooked Cauliflower (from Fresh). Jantar: Nando's Garlic Sauce, Chicken Breast Meat (Roasted, Cooked) . Snacks/Outros: Musashi Protein Wafer Chocolate, Nestle Coffee-Mate, Cucumber (Peeled) , Lemnos Fetta Cheese, Tomatoes. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fay1818
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