Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
61,4 kg
Perdidos até agora: 10,2 kg .
Ainda faltam: 6,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
982 kcal
|
Líp: 45,79g | Prot: 87,13g | Carbs : 57,41g.
Pequeno Almoço: Receta del Abuelo Jamón Pierna Corte Pluma, Castaño Pan Miga Sandwich, Huevo, Loncoleche Yoghurt Protein. Almoço: Dole Ensalada Toscana, Hellmann's Mayonesa Light, Van Camp's Atún en Agua, Huasco Aceite de Oliva Extra Virgen, Jumbo Queso Maasdam Holland. Jantar: Lider Palta Hass, Ideal Pan Blanco Artesano, Tottus Tártaro 3%. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de virulli
|