Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
67,2 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 0,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1721 kcal
|
Líp: 70,31g | Prot: 78,35g | Carbs : 198,36g.
Pequeno Almoço: Сухари, Луговая Свежесть Сыр Лёгкий 9%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Геркулес Хлеб Зерновой, Кефир 1%, ВкусВилл Творог Пластовой 5%, Клубника, Каша Пшенная на Молоке. Almoço: Магнит Банан, ВкусВилл Йогурт 1,5%. Jantar: ВкусВилл Эклер с Шоколадным Заварным Кремом, Yami Yami Поке с Тунцом, Токио Сити Бургер с Котлетой из Говядины. mais...
|
A Ganhar 2,8 kg por Semana
|
|
Histórico de Peso de TatKondr
|