Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
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74,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1404 kcal
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Líp: 102,52g | Prot: 62,49g | Carbs : 68,79g.
Pequeno Almoço: Омлет или Яичница, Ближние Горки Бекон для Жарки. Jantar: Мираторг Стейк Канзас из Мраморной Говядины, Веселый Молочник Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Outros: Черешня. mais...
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A Ganhar 0,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de HellGa13
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