Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 fevereiro 2022
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95,5 kg
Perdidos até agora: 54,5 kg .
Ainda faltam: 5,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2876 kcal
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Líp: 203,58g | Prot: 192,40g | Carbs : 87,85g.
Pequeno Almoço: Kerrygold Butter, Schmitz Blutwurst im Ring, Ei. Almoço: AIA Hähnchen Kebab, ZEC+ Protein Pizza Wrap. Jantar: ZEC+ Whey Connection, Milch 1,5%. Snacks/Outros: Trocken Geröstete Macadamia-Nüsse (Gesalzen), NAHRUNGSERGÄNZUNGSMITTEL. mais...
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A Ganhar 0,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de Keto.Viking
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