Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
84,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg .
Ainda faltam: 4,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1825 kcal
|
Líp: 53,48g | Prot: 210,23g | Carbs : 128,48g.
Pequeno Almoço: Домик в деревне Молоко 3,2%, Кофе. Almoço: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Гречка Отварная, Кофе, Домик в деревне Молоко 3,2%. Jantar: Дмитровский Молочный Завод Творог 1,8%, Сыр Моцарелла, Optimum Nutrition Протеиновый Коктейль. Snacks/Outros: Домик в деревне Молоко 3,2%, Банан, Кофе. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de NeuroMakar
|