Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
74,7 kg
Perdidos até agora: 1,3 kg .
Ainda faltam: 24,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1217 kcal
|
Líp: 22,01g | Prot: 56,62g | Carbs : 58,92g.
Pequeno Almoço: 全家 茶葉蛋（全家）. Almoço: 麥味登 巴沃斯特焗飯. Jantar: 全聯 金針菇, 魚, 中華 雞蛋豆腐, 炒花菜. Snacks/Outros: 全聯 寒天麵, 芭樂, 檸檬汁, 茶（無糖）, 7-11 統一陽光無糖高纖豆漿. mais...
|
A Ganhar 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de 1212._._._
|