Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 05 junho 2022
|
91 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 11,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2246 kcal
|
Líp: 99,84g | Prot: 89,79g | Carbs : 204,23g.
Pequeno Almoço: Asda Cornflakes. Almoço: Charlie Bigham's Lasagne. Jantar: Tesco Mexican Inspired Tray Bake, Co-Op Chicken Korma & Pilau Rice. Snacks/Outros: Carlsberg Export Lager, Cofresh Gujarati Mix, Walkers Prawn Cocktail Crisps (25g), KP Wheat Crunchies Crispy Bacon. mais...
|
|
2742 kcal
|
Exercício:
Trabalho - 5 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bitwobbly
|