Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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75,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 20,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1207 kcal
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Líp: 40,66g | Prot: 59,61g | Carbs : 149,64g.
Pequeno Almoço: Telur Goreng tanpa Lemak, SariWangi Teh Manis. Almoço: Bawang Putih, Sania Minyak Goreng, Bawang Merah, Jagung Kecil/Tunas Jagung, Tempe, Pempek, Wortel, Buncis, Nasi Putih. Jantar: Rebung Dimasak (Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Nasi Putih, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). Snacks/Outros: Lotte Choco Pie, Tango Wafer Chocolate. mais...
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A Perder 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de nunungayuu
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