Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
94,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 3,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1554 kcal
|
Líp: 85,98g | Prot: 55,56g | Carbs : 148,86g.
Pequeno Almoço: Сибирский Пекарь Сибирский Зерновой Хлеб . Almoço: Лента Масло Сливочное 82,5%, Bonvida Соевый Соус, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Командор Крем-Сыр Творожный, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Гречка, Котлета Свиная. Jantar: Творожная запеканка Огородниковых. Snacks/Outros: Победа Шоколад Темный 57% без Сахара. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de IvanKRSK
|