Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
63,3 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 7,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 75,81g | Prot: 49,51g | Carbs : 129,98g.
Pequeno Almoço: Liebendorf Сыр Гауда 45%, Замороженная Вишня, Талицкий Молочный Завод Йогурт Термостатный, Белый Город Молоко 2,5%, Чистая Крупа Геркулес. Almoço: Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Куриная Запеканка, Салат из Морской Капусты. Jantar: Магнит Венигрет Овощной . Snacks/Outros: Грецкие Орехи, Карат Сыр Творожный Violette Сливочный, Dr. Korner Корнерсы Начо Сыр. mais...
|
A Ganhar 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de tatyana88hlebprom
|