Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
53,7 kg
Perdidos até agora: 10,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1107 kcal
|
Líp: 45,25g | Prot: 61,28g | Carbs : 112,11g.
Pequeno Almoço: Кинза, Зеленый Лук, Гарнец Мука Кукурузная, ВкусВилл Яйцо Куриное, Эндакси Мука Рисовая, Умалат Сыр Сулугуни, Паштет из Куриной Печени, Лента Авокадо, Елизавета Хлебцы Ржано-Гречневые. Almoço: Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой, Магнит Банан, Кубаночка Фасоль по-Аргентински, Запеченная или Жаренная Рыба, Мираторг Котлета из Индейки, Filippo Berio Масло Оливковое Нерафинированное (Первого Отжима), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком), Огурец (без Кожуры), Пятерочка Помидоры. mais...
|
A Ganhar 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de innazelnerovskaa
|