Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
62,5 kg
Perdidos até agora: 1,5 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1904 kcal
|
Líp: 88,77g | Prot: 92,59g | Carbs : 183,36g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Коктейль, Простоквашино Молоко 2,5%, Карусель Салат из Баклажанов с Томатами в Азиатском Стиле, Черкизовский Колбаса Сырокопченая Посольская, Яйцо, Мёд, Кофе. Almoço: Ячневая Каша на Воде, Курица Гриль, Огурец (с Кожурой). Jantar: Лента Роллы Ассорти, Огурец (с Кожурой), Ячневая Каша на Воде, Курица Гриль. Snacks/Outros: Bombbar Muesli Peanut Flax Sesame, Яблоко. mais...
|
A Perder 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ket_sveta
|