Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
91,1 kg
Perdidos até agora: 48,9 kg .
Ainda faltam: 1,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1070 kcal
|
Líp: 71,46g | Prot: 77,97g | Carbs : 27,30g.
Pequeno Almoço: Савушкин Сыр Адыгейский Sveza, Яйцо Всмятку, Гродненский Мясокомбинат Колбаса Сыровяленая Антоновская, Редис. Almoço: Савушкин Творог Зерненый Малина. Jantar: Котлеты из Говядины, Редис. mais...
|
|
2363 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de LelikBrest
|