Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
70,4 kg
Perdidos até agora: 1,6 kg .
Ainda faltam: 10,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1184 kcal
|
Líp: 34,41g | Prot: 87,89g | Carbs : 129,21g.
Pequeno Almoço: Макароны Отварные, Командор Заливное из Курицы, Суп Овощной. Almoço: Суп Овощной, Худеем За Неделю Кофе Капуччино, Худеем За Неделю Пудинг с Шоколадом. Jantar: Перекресток Филе Пангасиуса с Овощами на Пару, Куриное Филе Вареное. Snacks/Outros: Натахтари Лимонад Груша. mais...
|
A Ganhar 2,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Катёнагг
|