Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
118,3 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 35,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2074 kcal
|
Líp: 98,52g | Prot: 86,82g | Carbs : 231,28g.
Pequeno Almoço: Мираторг Блинчики с Курицей , Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Чай с Молоком, Курага, Фундук Фундук, Активия Натуральный Йогурт, Каждый День Сыр Голландский, Геркулес Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Мираторг Блинчики с Курицей , Konfesta Конфеты Глазированные с Кокосовой Начинкой, Курага, Приготовленная Брюссельская Капуста, Салат Овощной, Сосиски Молочные, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане , Гречка Отварная. Jantar: Тануки Гребешок Спайс, Тануки Овощи Теппан, Тануки Рамен с Креветками, Тануки Лосось Спайс. Snacks/Outros: Сельдерей, Лента Мягкая Карамель, Сладкий Орешек Конфеты Bora Bora Кокос, Курага. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|