Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
54,7 kg
Perdidos até agora: 7,3 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
800 kcal
|
Líp: 31,50g | Prot: 44,91g | Carbs : 86,15g.
Pequeno Almoço: King Маракуйя Сушеная, Манная Каша на Воде, Alpro Напиток Миндальный без Сахара, Кофе, Pretto Сыр Мягкий Маскарпоне, ВкусВилл Спортхлеб. Almoço: ВкусВилл Сыр Адыгейский из Козьего Молока, Рузком Суп Гороховый с Мясом. Jantar: Зеленый Лук, Помидоры, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Чеснок , Куриная Грудка Отварная, Свекла Вареная. Snacks/Outros: Fine Food Семечки Тыквенные Очищенные, Кофе с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de RyzhayaMari
|