Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
83,6 kg
Perdidos até agora: 15,2 kg .
Ainda faltam: 3,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2137 kcal
|
Líp: 93,32g | Prot: 159,32g | Carbs : 157,79g.
Pequeno Almoço: Шарлотка с Творогом без Сахара, Кубанская Буренка Молоко 2,5%, Радость Вкуса Сыр "Царицынский", Окей Масло Сливочное 82,5%, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки. Almoço: Растительное Масло, Яйцо, Аютинский Хлеб Хлеб Ремесленный из Цельнозерновой Муки, Курица Вареная. Jantar: Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #3, Станция Молочная Молоко 2,5%, DopDrops Арахисовая Паста без Сахара. Snacks/Outros: Коровка из Кореновки Йогурт 2,5% без Сахара, Кубанский Молочник Творог Обезжиренный, Станция Молочная Молоко 2,5%, Barinoff Топпинг Малина. mais...
|
A Perder 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Лентяйкa
|