Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2022
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60,6 kg
Perdidos até agora: 7,4 kg .
Ainda faltam: 3,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1423 kcal
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Líp: 98,68g | Prot: 113,12g | Carbs : 18,08g.
Pequeno Almoço: Жареное Яйцо, Копченый Лосось, Помидоры Черри, Авокадо, Сыр Гауда. Almoço: Вареное Яйцо, Сливочно Сырный Соус, Запеченные или Жареные Креветки, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Куриный Бульон. Snacks/Outros: Alpro Кокосовое Молоко, Орехи Макадамии, Vital Proteins Collagen Коллаген, Babybel Mini Mild Cheddar. mais...
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A Perder 3,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de kate.mitina
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