Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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62 kg
Perdidos até agora: 4 kg .
Ainda faltam: 7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1389 kcal
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Líp: 69,66g | Prot: 61,66g | Carbs : 132,04g.
Pequeno Almoço: Кофе с Молоком и Сахаром, Яйцо Всмятку. Almoço: Смекалка Перец Фаршированный. Snacks/Outros: Клубника, Абрикос, Чай. mais...
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1669 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 35 minutos, Descansar - 16 horas e 25 minutos, Dormir - 7 horas. mais...
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A Ganhar 1,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de ksenyaprekras
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