Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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63,4 kg
Perdidos até agora: 6,6 kg .
Ainda faltam: 11,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2346 kcal
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Líp: 68,10g | Prot: 62,50g | Carbs : 366,58g.
Pequeno Almoço: Banane, Grapefruit. Almoço: Weihenstephan Milch 3,5% Fett. Jantar: Real Bio Mais Supersweet, K-Favourites Französischer Camenbert, K-Favourites Französischer Camenbert. Snacks/Outros: Schwartau Hofladen Blaubeere, Schwartau Hofladen Erdbeere, Bohlsener Mühle Keks Freunde Schoko, Bohlsener Mühle Keks Freunde Schoko. mais...
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2210 kcal
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Exercício:
em Pé - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 7 horas, Ciclismo (Passeio) - <16/kph - 40 minutos, Descansar - 7 horas e 20 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de MenthePip
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