Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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68,5 kg
Perdidos até agora: 4,5 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1418 kcal
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Líp: 67,02g | Prot: 70,65g | Carbs : 118,32g.
Pequeno Almoço: Сухие Цельные Семена Кунжута, Льняные Семена, Campina Продукт Йогуртный Нежный, Творог 9%. Almoço: Анком Ребра Копченые Свиные, Горчица, Вятич Квас Живой Дар, Окрошка. Jantar: Вятич Вятский Квас Хлебный, Окрошка. Snacks/Outros: Горчица, Шармэль Зефир в Шоколаде. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de fontenua
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