Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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76,4 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2259 kcal
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Líp: 52,33g | Prot: 184,40g | Carbs : 250,27g.
Pequeno Almoço: Aldi Milch 3,8%, Belbake Schokoladenstreusel Zartbitter, Edeka Fruits de Mer Au Chocolat, Aldi Haferflocken, Milfina Milch 1,5% Fett, Bodylab24 Whey Protein Strawberry . Almoço: Brokkoli, Iglo Gemüse-Pilz-Pfanne, Schalotten oder Frühlingszwiebeln, Philadelphia So Leicht Kräuter 3%, Parmesan (Gerieben), Barilla Fusilli, Olivenöl, Baresa Gehackte Tomaten, Landjunker Hähnchengeschnetzeltes. Snacks/Outros: REWE Bio Maiswaffeln, Cornetto Classico (60g), Banane, ESN EAA. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de laterne_
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