Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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59,3 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 9,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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554 kcal
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Líp: 19,77g | Prot: 28,63g | Carbs : 65,66g.
Pequeno Almoço: Ampela, Ceker, Usus Ayam, Nasi Merah, Nasi Putih. Snacks/Outros: Prenagen Esensis, Alpukat, So Nice Sosis Sapi. mais...
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A Perder 2,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de semangatmenujusizeM
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