Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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70,6 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 10,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1152 kcal
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Líp: 51,33g | Prot: 74,99g | Carbs : 91,47g.
Pequeno Almoço: Maestro Thousand Island Salad Dressing, Selada Daun Hijau, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). Almoço: Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging, Dipanggang, Dimasak), Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sayuran, Nasi Putih. Snacks/Outros: Silver Queen Coklat, Tahu Isi. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de aprilya88
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