Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
|
76,1 kg
Perdidos até agora: 12,6 kg .
Ainda faltam: 11,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1550 kcal
|
Líp: 46,16g | Prot: 42,81g | Carbs : 232,61g.
Pequeno Almoço: Kellogg's Coco Pops Risociok, Alpro Latte di Soia senza Zuccheri , Banana, Caffè Espresso. Almoço: Anguria, Daily Bread Pagnotta Multicereali con Semi di Girasole e Lino, Io Veg Affettato Bio Vegetariano. Jantar: Conad Popcorn , Fonzies Fonzies. Snacks/Outros: Centrifuga, Starbucks Daily Brew. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ixumini
|