Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 06 junho 2022
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54,5 kg
Perdidos até agora: 3,9 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1143 kcal
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Líp: 28,33g | Prot: 68,09g | Carbs : 154,75g.
Jantar: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih (Butir-Pendek, Dimasak), Tahu Isi, Tempe Mendoan. Snacks/Outros: Roti, TPS Food Mie Kremezz. mais...
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A Perder 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de desember 40 kg
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